カテゴリー：お風呂について

シャワーを勢いよく浴びるのは心地がよいものです。毎朝熱いシャワーを浴びて目を覚ましている、という方も多いでしょう。しかし、「引っ越したらシャワーの水圧が弱くなった」「だんだんとシャワーの水圧が弱くなっている」と悩んでいる方も少なくありません。

そこで今回は、シャワーの水圧を上げる方法や水圧が弱くなる原因をご紹介します。水圧が弱くなると「故障かな」と思いがちですが、自分で直せるケースもあるのです。シャワーの水圧を強くしたいという方は、ぜひこの記事を読んでみてくださいね。

1. なぜ、シャワーの水圧が弱くなるのか
2. シャワーの水圧を上げる方法は？

「水風呂良いよ～」と知人から言われたら気になってしまいますよね。しかし、本当に水風呂は私たちに良い効果をもたらしてくれるのでしょうか。

暑い日は気持ちが良い水風呂の効果や正しい入り方、注意点について説明します。水風呂が気になっている人はぜひチェックしてくださいね。水風呂の効果を実感するには、正しい入り方を知っておかなければなりませんよ。

1. 水風呂の効果
2. 水風呂の正しい入り方
3. 水風呂に入る際の注意点

毎日使っているのに、一番掃除が面倒なのはお風呂です。
放置しておくと、ピンク色の水垢（みずあか）が浮き出てきたり、カビが繁殖してしまったりすることも。
日常生活で欠かせない場所ですから、清潔を保ちたいものですよね。
簡単なコツを覚えて、お風呂を快適でキレイな空間に変身させましょう。

1. 簡単でもキレイになるお風呂の掃除方法
2. 重曹を使った掃除
3. まとめ

入浴は体を清潔にするだけでなく、リラックス効果も期待できる優れたものです。最近は、家庭のお風呂設備も充実し、いろいろな機能を備えた浴室もあります。特に、人気のある設備はサウナ。発汗作用やデトックス作用もあり、ダイエットにも効果的です。しかし、自宅の浴室にサウナ施設を造るたえには、費用がかかります。

そこで、今回は家の風呂を簡単なサウナにする方法をご紹介しましょう。

1. サウナの効果は？
2. 家の風呂を簡易サウナにする方法は？
3. サウナを利用する際の注意点
4. サウナとダイエットの関係

半身浴が美容やダイエットに効果的ということは、よく知られています。自分もやってみたいと思っている人も多いことでしょう。その一方で、「半身浴のやり方がたくさんありすぎて、どれを実践していいか迷ってしまう」という人もいると思います。半身浴は正しいやり方で行ってこそ、はじめて効果が期待できるものです。

そこで今回は、半身浴の正しいやり方を解説しましょう。

1. 半身浴とは？
2. 半身浴は健康的？
3. 冷え性の解消にも効果的
4. 効果的な半身浴の方法は？

この記事を読めば、半身浴を行う際の注意点等もよく分かります。半身浴を実践してみたいという人は、ぜひ読んでみてくださいね。

お風呂の設定温度は人によって好みがわかれます。しかし、健康のことを考えたときには、熱いほうがいいとかぬるいほうがいいとか、さまざまな情報が飛び交っていて、何を信じたらいいかわからないという方も多いでしょう。

実は、お風呂の適切な設定温度は、季節やお風呂に入る目的など、時期やどんな効果を得たいかによって異なるのです。そこでこの記事では、季節・目的・人によって異なる風呂の「適温」をご紹介しましょう。

1. 風呂の適温は何度？
2. 季節別の風呂の適温
3. 新生児・妊婦・高齢者・ペットの場合の適温
4. 熱い風呂の危険性

世の中にはたくさんの節約術があります。食費と並んで節約しやすいのは、ガス代や電気代などの光熱費でしょう。そして、よく話題にあがるのがシャワーと風呂のどちらにした方が、ガス代は節約できるかということ。

そこで、今回はシャワーと風呂のガス代を比較してみましょう。家族構成によってもお得な方が変わるのです。

また、光熱費が節約できる入浴の仕方もご紹介しましょう。これからひとり暮らしをされるという方や光熱費をできるだけ節約したい方は、ぜひこの記事を参考にしてみてくださいね。

1. シャワーは本当にお得なのか？
2. シャワーの方がガス代を節約できる条件は？
3. ガス代を節約しながら入浴する方法は？
4. 節約にやっきになりすぎないことも大切