家の風呂が簡易的なサウナになるって本当?その方法とは?

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入浴は体を清潔にするだけでなく、リラックス効果も期待できる優れたものです。
最近は、家庭のお風呂設備も充実し、いろいろな機能を備えた浴室もあります。
特に、人気のある設備はサウナ。発汗作用やデトックス作用もあり、ダイエットにも効果的です。
しかし、自宅の浴室にサウナ施設を造るたえには、費用がかかります。
そこで、今回は家の風呂を簡単なサウナにする方法をご紹介しましょう。