月別アーカイブ 2015年8月

放置してしまいがちなお風呂を簡単にキレイに掃除するコツは?

毎日使っているのに、一番掃除が面倒なのはお風呂です。
放置しておくと、ピンク色の水垢(みずあか)が浮き出てきたり、カビが繁殖してしまったりすることも。
日常生活で欠かせない場所ですから、清潔を保ちたいものですよね。
簡単なコツを覚えて、お風呂を快適でキレイな空間に変身させましょう。

  1. 簡単でもキレイになるお風呂の掃除方法
  2. 重曹を使った掃除
  3. まとめ

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家の風呂が簡易的なサウナになる? 方法やサウナの健康効果を解説!

入浴は体を清潔にするだけでなく、リラックス効果も期待できる優れたものです。最近は、家庭のお風呂設備も充実し、いろいろな機能を備えた浴室もあります。特に、人気のある設備はサウナ。発汗作用やデトックス作用もあり、ダイエットにも効果的です。しかし、自宅の浴室にサウナ施設を造るたえには、費用がかかります。

そこで、今回は家の風呂を簡単なサウナにする方法をご紹介しましょう。

  1. サウナの効果は?
  2. 家の風呂を簡易サウナにする方法は?
  3. サウナを利用する際の注意点
  4. サウナとダイエットの関係

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半身浴の効果と正しい入り方は? 温度設定や入浴時間に注意!

半身浴が美容やダイエットに効果的ということは、よく知られています。自分もやってみたいと思っている人も多いことでしょう。その一方で、「半身浴のやり方がたくさんありすぎて、どれを実践していいか迷ってしまう」という人もいると思います。半身浴は正しいやり方で行ってこそ、はじめて効果が期待できるものです。

そこで今回は、半身浴の正しいやり方を解説しましょう。

  1. 半身浴とは?
  2. 半身浴は健康的?
  3. 冷え性の解消にも効果的
  4. 効果的な半身浴の方法は?

この記事を読めば、半身浴を行う際の注意点等もよく分かります。半身浴を実践してみたいという人は、ぜひ読んでみてくださいね。


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風呂の適温は何度? 季節や目的に応じた風呂の最適温度は?

お風呂の設定温度は人によって好みがわかれます。しかし、健康のことを考えたときには、熱いほうがいいとかぬるいほうがいいとか、さまざまな情報が飛び交っていて、何を信じたらいいかわからないという方も多いでしょう。

実は、お風呂の適切な設定温度は、季節やお風呂に入る目的など、時期やどんな効果を得たいかによって異なるのです。そこでこの記事では、季節・目的・人によって異なる風呂の「適温」をご紹介しましょう。

  1. 風呂の適温は何度?
  2. 季節別の風呂の適温
  3. 新生児・妊婦・高齢者・ペットの場合の適温
  4. 熱い風呂の危険性

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シャワーとお風呂、ガス代が節約できるのはどっち?

世の中にはたくさんの節約術があります。食費と並んで節約しやすいのは、ガス代や電気代などの光熱費でしょう。そして、よく話題にあがるのがシャワーと風呂のどちらにした方が、ガス代は節約できるかということ。

そこで、今回はシャワーと風呂のガス代を比較してみましょう。家族構成によってもお得な方が変わるのです。

また、光熱費が節約できる入浴の仕方もご紹介しましょう。これからひとり暮らしをされるという方や光熱費をできるだけ節約したい方は、ぜひこの記事を参考にしてみてくださいね。

  1. シャワーは本当にお得なのか?
  2. シャワーの方がガス代を節約できる条件は?
  3. ガス代を節約しながら入浴する方法は?
  4. 節約にやっきになりすぎないことも大切

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給湯器のエコジョーズとは? 従来型との違いを徹底比較!

最近、お湯を沸かしているときに時間が掛かり過ぎたり設定温度にならなかったりしないでしょうか。また、以前よりもガス代や水道代が上がっていることもあるかと思います。光熱費やお湯にトラブルがある場合、給湯器が劣化していることが考えられるでしょう。ご自身が使っている給湯器が古い場合、修理よりも買い替えのほうが断然お得になります。

そこで、おすすめしたいのが「エコジョーズ」です。エコジョーズは従来型の給湯器にはない魅力を備えています。この記事ではエコジョーズについてまとめてみました。

  1. エコジョーズとは?
  2. エコジョーズの機能
  3. エコジョーズと従来給湯器の比較

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給湯器の凍結を予防するには? 寒くなり始めたらここに注意!

給湯器が使えない・・どうしたらいいの?

冬になって気温が下がってくると気になるのが、給湯器の凍結です。給湯器が凍結してしまうと、お風呂のお湯が使えなくなるなど、日常生活に支障をきたすことになります。しかし、凍結してしまったからといって給湯器を無理に動かそうとすれば、故障してしまう恐れもあるのです。

そこで、今回は給湯器を凍結防止する方法や、凍結してしまった場合の対処法をご紹介します。この記事を読んで、いざというときに備えてください。

  1. 給湯器が凍結する原因は?
  2. 長期間留守にする場合も要注意
  3. 給湯器の凍結防止対策は?
  4. 給湯器が凍結してしまったら?
  5. 北国に引っ越した場合は気を付けよう

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浴室で起こりやすいヒートショックの対策は? 夏でも油断できません!

ヒートショックというと、冬場に起こる現象というイメージがある方も多いでしょう。しかし、実は夏場にもヒートショックは発生します。特に、浴室などは要注意です。

そこで、今回はヒートショックを防ぐ方法をご紹介します。入浴の仕方ひとつで、ヒートショックの危険性が薄れたり逆に高まったりするのです。ヒートショックの危険性について知りたいという方は、ぜひこの記事を読んでみてくださいね。

  1. ヒートショックって何?
  2. ヒートショックは冬だけに起こるとは限らない!
  3. 今すぐできるヒートショック対策は?

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