カテゴリー：美容・健康について

「頭皮のフケが気になる」とお困りではありませんか？ 乾燥する季節になると特に気になってくることが多いフケですが「頭を洗っていないからフケが出る」と、間違った解釈をしている人もいるでしょう。フケが出たからといって念入りに頭を洗うと逆効果になることもあるため、注意が必要です。

この記事では、フケが出る原因や正しい頭皮ケアの方法・病院を受診すべきケースなどを詳しくご紹介しましょう。

1. フケが出る原因は？
2. やってはいけない頭皮ケアを紹介
3. 頭皮の正しいフケ対策
4. こんなときは受診しよう
5. 頭皮のフケ対策に関するよくある質問

この記事を読むことで、フケが出たときのシャンプー方法やフケを予防するポイントなどが分かるはずです。

仕事で疲れた体をいやす時間。その時間として入浴時間も含まれるかと思います。しかし、お風呂に入って得られるのはいやしだけではありません。女性にとってはうれしい美肌効果やダイエット効果まであるんです！

この記事では、入浴で得られる効果についてまとめました。

1. ダイエット効果を高める入浴法
2. 美容に効果的な入浴
3. 入浴時に気を付けること

ヒートショックというと、冬場に起こる現象というイメージがある方も多いでしょう。しかし、実は夏場にもヒートショックは発生します。特に、浴室などは要注意です。

そこで、今回はヒートショックを防ぐ方法をご紹介します。入浴の仕方ひとつで、ヒートショックの危険性が薄れたり逆に高まったりするのです。ヒートショックの危険性について知りたいという方は、ぜひこの記事を読んでみてくださいね。

1. ヒートショックって何？
2. ヒートショックは冬だけに起こるとは限らない！
3. 今すぐできるヒートショック対策は？